אפס מאמץ / גרג מקיואן
הוצאת מטר
243 עמודים
מאנגלית: שאול לוין
אני לא ממש מת על ספרי עזרה עצמית שרובם חוזרים על קלישאות ומנטרות מספר לספר ורק משנים את המילים או השפה וכך הספרים האלו לפחות בעיני נשארים באותה רמה אבל מי שזה עוזר לו אז יופי, כל עוד אנשים לוקחים את חייהם בידיהם ומבצעים שינוי אז זה טוב.
הספר הזה עניין אותי וסקרן אותי בעיקר בגלל שחיי נעים מעבודה לעבודה ונראה שכדי להשיג תוצאות ולהגיע למטרות שלי אני עובד מאוד קשה ואני כן מחפש איך לייעל את דרכי ולשפר את היעילות והקלות בה אני מעוניין להשיג את מטרותי בעסק שלי, בחיי הפרטיים, במטרות שאותם אני רוצה להשיג.
והספר הזה הוא עושה את העבודה, הוא ממוקד והוא יעיל.
מקיואן מציג גישה שבה השגת תוצאות משמעותיות אינה מחייבת מאמץ מתיש. הוא טוען שהרבה אנשים נופלים למלכודת של עבודה קשה מדי עד כדי שחיקה, במקום למצוא דרך קלה ויעילה יותר להשיג את מטרותיהם. הספר מציע אסטרטגיות לפשט משימות, לשמר אנרגיה, ולפעול מתוך זרימה טבעית יותר.
הנושאים המרכזיים בהם עוסק הספר הם
שינוי גישה – מעבר מתפיסה של "החיים קשים" ו"צריך לעבוד קשה כדי להצליח" אל גישה שבה אנו מחפשים את הדרך הפשוטה והאפקטיבית ביותר.
שיפור תהליכים – כיצד להפוך מטלות מסובכות לאוטומטיות, קלות ומהנות יותר.
שמירה על אנרגיה – הימנעות מעומס יתר, חידוש כוחות, וטיפול נכון בגוף ובנפש כדי להישאר פרודוקטיביים לאורך זמן.
הפעלת "מצב זרימה" – איך לעבוד בצורה שמרגישה טבעית יותר, במקום להיאבק בכוח רצון ולהתיש את עצמנו.
תוצאות מירביות עם מינימום מאמץ – יצירת מנגנונים ותהליכים שעובדים בשבילנו, כך שלא נצטרך להשקיע אנרגיה מיותרת בכל פעם מחדש.
בסך הכל מדובר בספר די מעניין ופרודוקטיבי שהרי זו מטרת ספרים מסוג זה, לתת לנו כלים פרקטיים להקלה על חיינו ועל העומס שאנחנו מייצרים.
אם ניקח דבר אחד או שניים מהעצות כאן זה כבר משהו.
snirbooks 
כתיבת תגובה